Novinky

Kolikrát jste odložili sami sebe? Nejdřív práce. Potom rodina. Potom povinnosti. Potom ještě něco vyřídit. A když konečně přijde chvíle volna, jsme tak unavení, že už ani nevíme, co by…

Tantra není o spěchu. Není o výkonu. Není o tom něco dokazovat. V našem pojetí je tantra především o návratu k sobě. O schopnosti zpomalit, cítit, dýchat a dovolit si…

Kolikrát jste si řekli: „To nic není, to přejde“? Ztuhlá šíje. Tlak mezi lopatkami. Únava v bedrech. Těžké nohy. Stažený hrudník. Napětí v čelisti. Naše tělo s námi mluví každý…

Žijeme v době, kdy jsme neustále dostupní. Odpovídáme na zprávy, řešíme práci, rodinu, povinnosti, plány, termíny a někde mezi tím vším se snažíme nezapomenout na sebe. Jenže tělo nezapomíná. Tělo…